Głos jest wyrazem wewnętrznej siły. Każdy z nas ma swój naturalny ton głosu. Może być on jednak przytłumiony, wyciszony, wycofany, bez efektu wow.

Historia życia, trudne dzieciństwo, niewysłuchanie, niewyrażenie tego, co ważne, nieodbyte rozmowy z rodzicami skutkują spięciem, zaciśniętą krtanią, pochyloną postawą. Bardzo dużo można dostrzec patrząc, a jeszcze więcej usłyszeć. Mamy wpływ na swoją przestrzeń głosu. Każdy z nas jest instrumentem, wystarczy go z troską nastroić.

Leczenie chirodontyczne -otwiera oczy na wiele aspektów zdrowia. To zgryz wpływa na postawę, ułożenie ramion, na sposób noszenia głowy, błysk w oczach, rozwieranie szczęk. Wiele można poprawić leczeniem ortodontycznym i posturalnym. Bardzo często jednak do ostatecznej relaksacji mięśni żuchwy, do wyprostowania postawy potrzebna jest psychoterapia i trening oddechowy.

Kilka pytań o historię życia, o zdania pamiętane z dzieciństwa jak zaklęcia np. „dzieci i ryby głosu nie mają” mogą pomóc otworzyć drogę do źródła zdrowia i życia w nas, wpłynąć na zmianę codziennych wyborów.

Możesz zdecydować, co chcesz zmienić, by swobodniej wyrażać siebie.
A czemu nie spróbować już dziś ?

#fitness głosowy, #czytelnakomunikacja; #dobrostan